秘訣2016-11-02

消滅桿頸擊球

防止高爾夫噩夢再現的簡單秘訣。大衛.李德貝特執筆
桿頸擊球最是令球友抓狂。不過其前因後果並無神秘難解之處。小白球和桿頭頸部接觸時,即會向兩側彈出,原因在於擊球時的雙手位置比擊球準備更靠近目標。下面這四個方法可有效根除桿頸擊球。
消滅桿頸擊球

1. 放鬆握壓

握桿太緊會妨礙正確下桿擊球。你應桿感覺「釋放」桿頭越過身體。如果緊握球桿就做不到這一點。

2. 腳尖上曲

如果雙手和身體朝向球移動,導致桿頸擊球,重心就會落在腳尖。預防桿頸擊球的一個方法就是保持腳尖在鞋內向上彎曲,以使重心後移。

3. 抬頭挺胸

頭部和身體過度朝向球俯傾也會導致桿頸擊球。保持挺胸通過擊球區可避免之,但是不可改變擊球準備時所設定的脊柱角度。

4. 貼近身體

揮桿通過擊區時,保持握把末端靠近身體。下面是一個很好的練習。瞄球時在球桿趾部外側插一支球座。避開球座即可以桿面中心點擊球。

大衛.李德貝特執筆


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